状態・人生点検

・このままの働き方で大丈夫だろうか・頑張っているのに、余裕がなくなってきた・無理を続けている気がするそんな不安を感じることはありませんか。多くの人は、もっと努力しなければもっと成長しなければと考えます。しかし、人生が苦しくなる原因の多くは、...

・仕事を続けていけるか不安になる・頑張っているのに疲れが抜けない・このペースで働き続けて大丈夫だろうかそんなふうに感じたことはありませんか。多くの人は、もっと努力しなければスキルを伸ばさなければと考えます。しかし、長く安定して働き続けている...

・いつも時間に追われている・少しのことでイライラしてしまう・考える余裕がなく、目の前のことで精一杯そんな状態が続いていませんか。「余裕がない」と感じると、多くの人は、時間が足りない忙しすぎると考えます。しかし、余裕のなさは単なる忙しさではな...

・毎日をこなしているのに、どこかしんどい・周りの人は普通にやっているのに、自分だけ疲れる・この社会で生きること自体が重く感じるそんなふうに、「生きづらい」と感じることはありませんか。この感覚があると、多くの人は、環境が悪いのではないか社会の...

・何もする気が起きない・やらなければいけないことはあるのに動けない・以前はできていたことも、今は重く感じるそんな状態になっていませんか。このとき多くの人は、「やる気が足りない」「自分が怠けている」と考えてしまいます。しかし、何もしたくない状...

・最近、気持ちが重い・休んでもスッキリしない・何をするにもエネルギーが出ないそんな状態が続いていませんか。体の疲れは自覚しやすいものですが、心の疲れは気づきにくいものです。そのため、「まだ頑張れる」「気の持ちようの問題かもしれない」と考え、...

・このまま続けていて大丈夫なのだろうか・環境を変えるべきか迷っている・辞めるほどではないけれど、違和感があるそんなふうに、「このままでいいのか」と感じることはありませんか。この状態になると、転職するべきか新しいことを始めるべきかと、「変える...

・もっと努力しなければ・行動量を増やさなければ・このままではいけないそう思って、さらに頑張ろうとしていませんか。多くの人は、問題が起きたとき、努力を増やす行動量を増やすという方向で解決しようとします。しかし、思うように結果が出ないときの原因...

・毎日やることに追われている・予定は埋まっているのに充実感がない・頑張っているのに、なぜか満たされないそんな感覚を抱えていませんか。一見すると、忙しく動いている状態は充実しているように見えます。しかし実際には、忙しさが増えるほど、満足感が減...

・この先どうしたいのか分からない・やりたいことが思い浮かばない・何か変えたい気持ちはあるけれど、方向が決まらないそんな状態になっていませんか。このとき多くの人は、好きなことを探そう向いていることを見つけようと考えます。しかし、「何をしたいか...